A veces, el apego nunca seria bastante de sostener la contacto. Las expertos apuntan que la confianza, la audicion activa y la trato son pilares basicos de un aprieto solido. Echa un vistazo a los requisitos que debe tener una pareja para complacerse de sanidad y felicidad.
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Intentamos consumir virtuoso, realizar entrenamiento cada semana asi como acudir al medico cuando toca. No obstante, ?que hacemos para cuidar nuestra conexion de pareja?
Nunca obstante, la comunicacion sobre pareja es como un jardin: En caso de que se cuida, las malas hierbas creceran y arrasaran con al completo.
Fortalecer el vinculo (tambien anteriormente sobre que aparezca la tormenta), adoptar un punto de vista proactivo y escuchar mas al otro puede realizar mas sana una contacto sentimental.
Prerrogativas sobre la comunicacion duradera
Asentir los complejos. Progreso la autopercepcion que tenemos de nosotros mismos, sobre todo, aquella ‘debilidad’ (tener barriguita, forma de cocinar, control por el orden…).
Copiar las habitos de salud. Las parejas tienden a copiar los habitos del otro: si alguno visita al dentista la oportunidad al ano, seria probable que el otro haga igual.
Sensacion de proteccion. Cuando sientas un vinculo fiable asi como permanente con tu pareja, puedes probar cosas novedosas. Tienes a donde aterrizar si la cosa no funciona.
Compartir recuerdos. Mirar hacia atras en las experiencias que habeis compartido es una estrategia efectivo para la satisfaccion personal (y de la relacion).
Corregir las sesgos sobre pensamiento. Al conocerse bastante, se capta cuando el otro esta cayendo en un patron. Mismamente, si toma briento.
Las claves de la relacion sana
A continuacion, recopilamos las diez pilares de estas relaciones sano que, segun las expertos, son clave Con El Fin De un vinculo satisfactorio y duradero.
- Se tu similar. Tu y tu pareja os aceptais debido a que sois. Nunca intentais cambiaros el alguno al otro. Puedes ser tu tiempo y ensenar tu identidad desprovisto preocuparte si te juzgara.
- Sois mas grandes amigos. Estudios recientes sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la amistad tienden an estar mas comprometidas asi como experimentan mas satisfaccion sexual.
- Te sientes agradable. Te abres, compartes sentimientos asi como confias en el otro brightwomen.net haga clic en los recursos. A pesar del peligro sobre vulnerabilidad, has aprendido a confiar en tu pareja y a destapar que esto lo aproxima a ti.
- Sois mas parecidos de lo que crees. Mas alla de algunas diferencias, teneis bastante en usual. Disfrutais en el sofa, aunque a ti te gusten las comedias asi como al otro las sobre actividad.
- Formais un equipo. Cuando hablais, ?usais usualmente el «nosotros»? Eso muestra una identidad compartida. Las parejas interconectadas de este modo se encuentran mas satisfechas y comprometidas.
- Eres preferiblemente humano. Tu pareja te favorece a perfeccionar asi como mejorar tu identidad. Apoya tus elecciones para el crecimiento personal. Cuando te expandes, tu trato tambien lo permite.
- Compartis el alcanzar. Si bien Tenemos areas sobre especializacion (uno se ocupa sobre la limpieza y el otro de estas cenas), los dos compartis toma sobre decisiones asi como obtener en la conexion.
- El otro es excelente persona. ?Que deseamos en la pareja? Simple: que sea carinosa, amable, digna sobre decision e inteligente. Las personalidades grato crean relaciones mas solidas.
- Confiais el individuo en el otro. Sabes que dispone de todo el tiempo en mente tus intereses y estara alla cuando lo necesites. La decision fomenta un gran apuro.
- Nunca teneis desmesurados inconvenientes. Hay problemas asi como luego hay INCONVENIENTES. Falta sobre respeto, mentiras o celos son asesinos sobre relaciones. En caso de que es vuestro caso, estais conveniente sobre lo que crees.
Reflexiona un momento referente a cuantos de esos pilares tienes asi como cuantos te faltan. A veces, de vigorizar esas claves unico existe que saborear al completo lo que funciona en la pareja. Eso si, las relaciones sanas se basan en el respeto mutuo, el apego asi como la intimidad entre iguales.